TIME SMART（タイム・スマート）

お金と時間の科学

アシュリー・ウィランズ

柴田 裕之

東洋経済新報社

9

ある日、残りの時間がなくなり、明日が訪れなくなる

11

死ぬまでにしたいことのリスト

15

タイムリッチになるには、ノーと言ったり、お金を払う

50

多忙であることがステータスになっている

53

手持ち無沙汰嫌悪

75

喜びをもたらしてくれる時間を増やし、みじめな気持になる時間を減らす

76

こんまりメソッド

95

結局100ドル余計に払ったところでそれがどうしたと言うのでしょう

96

現在に意識を集中させる

103

お金の価値は把握できるけれど、時間の価値は把握しにくい

142

端的に理由を問う

「なぜ私はこれをやっているのか？」

164

ノーと言うデフォルト設定

221

高齢になるほど残り時間が短くなる

224

自分が何を大切にしているかを自問する

236

受給資格のある人に長く煩雑な事務手続きを求めるので「時間税」を課しているに等しい